frau antonmann, meine rauchpatin, rauchte gerade eben das letzte kiepchen mit mir. dit wars. eine zigarette aus der packung blieb jeweils über, morgen gibt es feierliche übergabe der patenpackung mit einer letzten kippe, die aber nicht geraucht wird, sondern als mahnmal gilt, es weiter durchzuhalten. ab nun also ohne. und irgendwie bin ich sehr erleichtert über die entscheidung – irgendwie wars zeit. und wenn das so gut klappt wie vor drei jahren dann schaffen wir das locker.
1 3/4 stunden haben wir schon super geschafft…..^^
Ach, das ist ja wirklich eine super Entscheidung – und Ihr schafft das! Auf jeden Fall (sagt selbst die ehemalige Kettenraucherin in mir). Ich drück’ die Daumen!
hihi, das hat ja dann wohl vor drei jahren nicht so gut geklappt, sonst würdest du ja nun nicht wieder rauchen ;)
aber tschakka! ihr schafft das. herr schwaner und ich haben nun vor 4 1/2 jahren auch gemeinsam aufgehört. der wettbewerb á la: fang du doch als erster wieder an, ICH bestimmt nicht… :)
gogogogogogoogogogooogogooooooooo!!!! :) Der wille, nur der Wille zählt ;)
Großartig! Ich freu mich sehr! Für Fragen, Motivationsgespräche, psychologische Tiefenberatung usw.stehe ich unter den bekannten Telefonnummern jederzeit zur Verfügung.
Na toll…jetzt kann ich also allein dem Rauchen weiter verfallen sein . Wie soll ich das nur auch schaffen?
Mensch, klasse Timing! Eine Woche vor dem Summerjam!
Lasst mich halt alle alleine…
Viel Erfolg, Ihnen beiden!
Oh,viel Durchhaltevemögen! Aber zu zweit ist es nun mal leichter.
Herzlichen Glückwunsch zu der Entscheidung!
Wenn ich alte Suchtbeule das geschafft habe, bekommt Ihr das auch hin. Super Unterstüzung erfährt man übrigens auch bei http://www.rauchfrei-online.de – die haben mir so gut geholfen, dass ich nun schon seit 5 Jahren clean bin und überhaupt gar keine Rückfallgefahr sehe.
Tschakka-Ihr-schafft-das! ;-)
Wow, super! Ich versuche gerade, gar nicht erst (regelmässig) anzufangen. Ich habe schon mit ca. 17 immer mal zwischendurch auf Partys geraucht, nie mehr als zwei pro Abend, das finde ich auch okay. Ich trinke ja auch etwas auf Partys, und am nächsten Tag is wieder gut und so sehe ich das auch mit dem Rauchen. Aber in den letzten sagen wir mal ein-zwei Jahren ist es dann leider doch irgendwie mehr geworden, wobei nach wie vor sehr unterschiedlich. Manchmal rauche ich eine Packung in einer Woche und manchmal ein paar Wochen gar nicht, ich möchte halt nicht, dass es noch mehr wird, lieber etwas weniger. Immer dieser schleichende Anfang, schlimm ist das!!
Aber Ihnen beiden viel viel Erfolg!
Coool. Ich denke auch, dass Ihr das locker schafft!!! :-)
ich drücke ganz fest die daumen, daß ihr es schafft! aber mit dieser aktion kann es eigentlich nur gut gehen. tolle idee mit der letzten kippe. :-)
Ich find den Tipp von Multiples gut. Rauchfrei-online. Im Dezember 2004 hab ich noch so ca. 40-50 Zigaretten am Tag geraucht und habe es mit dieser Site (und mit mir und meinem Willen) geschafft, dass ich seitdem – bis auf eine Liebeskummerwoche – nicht mehr rauche.
Ihr schafft das, hauptsache, die Laune bleibt dabei gut, dann klappt das :-)
laune ist sensationell:)) heute abend hatte ich wirklich null lust. ich muss aber auch wirklich sagen, dass die paar kippen am tag wirklich noch keine körperliche abhängigkeit produzieren, da haben wir immerhin schon mal ein problem los.